Remodelage

Le remodelage est une méthode globale.

Elle comprend des séries de mouvements visant à travailler ENSEMBLE,
tout en dissociant contractions et étirements, les muscles du corps dans son entier.

Réalisée debout, au sol, et à la barre, elle combine des exercices d’échauffement
de danse classique et des positions de base de Yoga.

Elle concerne toute personne recherchant des exercices physiques de qualité, et réalisés avec lenteur,
et donc en profondeur, les mouvements répondent au besoin spécifique de chacun.

Les cours sont sont assurés par Valérie AMAYEN

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